Legend
Contains
May contain
The View Mains & Sides
Mains
Each portion contains
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Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals Containing |
Crustaceans |
Eggs |
Fish |
Peanuts |
Soya |
Milk |
Nuts |
Celery |
Mustard |
Sesame Seeds |
Sulphur Dioxide |
Lupin |
Molluscs |
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---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Beef Chilli Con Carne |
301kcal 1261kJ |
15g |
6.4g |
5.5g |
0.89g |
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Braised Scottish Beef Puff Pastry Pie |
480kcal 2010kJ |
23g |
10g |
5.9g |
3.4g |
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Contains:
Barley, Wheat
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Butternut Squash & Spinach Lasagne |
451kcal 1885kJ |
11g |
6.3g |
25g |
1.5g |
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Contains:
Wheat
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Cauliflower & Aubergine Madras |
287kcal 1202kJ |
18g |
5.9g |
16g |
1.3g |
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May Contain:
Almonds, Brazil Nuts, Cashew Nuts, Hazelnuts, Macadamia Nuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts
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Chick Peas, Spinach & Tomato Stew |
150kcal 627kJ |
3.2g |
0.1g |
1.7g |
0.30g |
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Chicken & Ham Pie |
720kcal 3013kJ |
51g |
25g |
5.6g |
0.84g |
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Chicken Breast Stuffed with Feta & Sun Dried Tomato Wrapped in Bacon |
538kcal 2253kJ |
39g |
19g |
3.8g |
3.1g |
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Contains:
Wheat
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Chicken Breast Stuffed with Haggis & Bacon |
435kcal 1818kJ |
28g |
13g |
1.1g |
1.8g |
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Contains:
Oats, Wheat
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Chicken in Blackbean & Chilli Sauce |
343kcal 1436kJ |
9.5g |
1.6g |
23g |
3.7g |
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Contains:
Wheat
May Contain:
Almonds, Cashew Nuts
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Chicken Katsu Curry |
603kcal 2522kJ |
21g |
7.5g |
6.8g |
2.9g |
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Contains:
Wheat
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Chicken Tikka Masala |
103kcal 432kJ |
4.0g |
0.9g |
3.8g |
0.46g |
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Chickpea & Red Pepper Gnocchi |
387kcal 1619kJ |
8.0g |
1.0g |
7.0g |
1.8g |
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Contains:
Wheat
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Chilli, Quorn 3 Bean |
241kcal 528kJ |
5.8g |
2.7g |
9.2g |
1.0g |
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May Contain:
Barley, Oats, Rye, Wheat
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Crispy Fish in Breadcrumbs |
364kcal 1530kJ |
4.6g |
1.0g |
2.6g |
0.56g |
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Contains:
Wheat
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Fillet of Salmon with Braised Fennel & Chorizo |
539kcal 2254kJ |
33g |
7.4g |
5.7g |
1.7g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Greek Lemon Chicken |
400kcal 1675kJ |
18g |
5.7g |
2.7g |
2.4g |
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Lamb Moussaka |
378kcal 1583kJ |
17g |
8.1g |
6.2g |
1.0g |
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Contains:
Wheat
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Lasagne, Beef |
564kcal 2358kJ |
30g |
14g |
8.8g |
1.6g |
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Contains:
Wheat
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Lentil Curry |
825kcal 3453kJ |
19g |
2.6g |
8.5g |
2.6g |
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Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye, Almonds, Brazil Nuts, Cashew Nuts, Hazelnuts, Macadamia Nuts, Pecan Nuts, Pistachio Nuts, Walnuts
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Macaroni Cheese (Vegetarian) |
670kcal 2802kJ |
17g |
8.7g |
8.5g |
1.7g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Mexican Refried Beans |
445kcal 1862kJ |
7.3g |
0.7g |
12g |
2.9g |
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Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
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Moroccan Vegetable Tagine |
591kcal 2474kJ |
20g |
3.5g |
9.6g |
0.77g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
May Contain:
Barley, Oats, Rye
|
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Patatas Bravas & Courgette Quesadilla |
508kcal 2124kJ |
12g |
6.5g |
14g |
2.3g |
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Contains:
Wheat
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Penne Pasta with Fava Beans, Oregano, Garlic & Tomato |
377kcal 1577kJ |
4.3g |
0.8g |
10.0g |
0.86g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Penne Pasta with Roasted Broccoli in a Basil & Tomato Sauce |
294kcal 1229kJ |
3.7g |
0.6g |
9.3g |
0.86g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Pork Gyros & Pitta Bread with Tomato & Red Onion |
641kcal 2683kJ |
27g |
9.8g |
12g |
3.8g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Red Lentil & Veg Potato Topped Pie |
279kcal 1168kJ |
7.7g |
1.4g |
4.0g |
0.34g |
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May Contain:
Barley, Wheat
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Roast Salmon & Singapore Noodles |
817kcal 3420kJ |
25g |
6.2g |
14g |
6.6g |
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Contains:
Wheat
May Contain:
Almonds, Cashew Nuts
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Scottish Cheeseburger & Fries |
640kcal 2677kJ |
39g |
19g |
5.4g |
3.1g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Vegetable Moussaka |
229kcal 957kJ |
11g |
5.7g |
7.2g |
0.97g |
Sides
Each portion contains
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||||||||||||||||||||||
Description |
Energy |
Fat |
Saturates |
Sugars |
Salt |
Cereals Containing |
Crustaceans |
Eggs |
Fish |
Peanuts |
Soya |
Milk |
Nuts |
Celery |
Mustard |
Sesame Seeds |
Sulphur Dioxide |
Lupin |
Molluscs |
|||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Broccoli Florets |
65kcal 271kJ |
3.2g |
0.6g |
3.7g |
0.53g |
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Cauliflower Cheese |
315kcal 1316kJ |
20g |
12g |
7.3g |
1.3g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Fries |
258kcal 1079kJ |
8.2g |
0.9g |
<0.5g |
0.58g |
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Garden Peas |
80kcal 336kJ |
1.5g |
0.2g |
1.7g |
0.54g |
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Garlic Bread |
199kcal 833kJ |
10g |
5.0g |
2.0g |
0.49g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Rice Jeera |
268kcal 1120kJ |
0.6g |
0.2g |
0.5g |
0.07g |
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May Contain:
Barley, Oats, Rye, Wheat
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Lemon & Parsley Carrots |
40kcal 168kJ |
<0.5g |
0.1g |
8.2g |
0.57g |
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Nachos |
293kcal 1228kJ |
14g |
3.4g |
2.3g |
1.7g |
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Onion Rings |
160kcal 669kJ |
7.4g |
1.0g |
3.3g |
2.0g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Pitta Bread |
206kcal 860kJ |
2.8g |
0.6g |
3.2g |
0.96g |
|||||||||||||||||
Contains:
Wheat
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Potato New |
160kcal 669kJ |
3.7g |
0.9g |
2.2g |
1.1g |
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Prawn Crackers |
85kcal 356kJ |
<0.5g |
<0.1g |
2.8g |
0.70g |
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Steamed Rice |
213kcal 891kJ |
<0.5g |
0.1g |
<0.5g |
0.52g |
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Side Salad |
8kcal 34kJ |
<0.5g |
<0.1g |
1.2g |
<0.01g |
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Steamed Cauliflower Florets |
26kcal 109kJ |
0.7g |
0.2g |
1.8g |
0.82g |
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May Contain:
Barley, Oats, Rye, Wheat
|
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Sweet Potato Fries |
275kcal 1151kJ |
11g |
1.3g |
23g |
0.89g |